O mar me dá energia
Gosto de andar na praia
Com água a molhar os pés
O vento fresco batendo
Com um carinhoso afago
Despentear-me todo até
Ouvir o som das ondas a bater
Aquele som que me acalma e me dá energia
Gosto de estar no silêncio, só a ouvir as ondas
As gaivotas e corvos marinhos
Sinto-me um homem novo
Quando na praia me encontro
A saborear a maresia
Que me conforta e me dá mais energia
Aquela sensação que o bater das ondas me dá
Nos momentos que quero estar só
Fico sentado a ver as ondas rebentar
Assim me revejo agora e no meu passado
Um passado que teima em me fazer companhia
Nos momentos que estou á beira-mar
Sozinho fico a pensar
Porque o passado recente não me deixa descansar
Quantas vezes na praia eu me pergunto
Mas quem és tu afinal?
Junto ao mar encontro respostas
E quantos lamentos dou,
é uma dor que me acompanha
E sempre me acompanhou,
na praia desfilo tudo
O que de errado se passou
Quero aprender porque todo este meu sofrer
E num novo homem me tornar
Esquecer esse amor, deixar de nele pensar
Quando regresso da praia me sinto melhor
É sol de pouca dura,
Porque assim que eu volto
A dor volta ainda mais dura
É junto ao mar, que sinto mais alguma energia
Com força e coragem de enfrentar novo dia
De: António C.